6. feb. 2013

Omelettmuffins med grønnsaker og bacon

(Til ca 4 store amerikanske muffinsformer)
Her kan man variere i det uendelige med det man ønsker, men her er det jeg har brukt nå:
5 egg
1 pk stekt bacon
1/2 brokkoli delt i små buketter
2 ss fløte eller kokosmelk
1 neve vasket spinat
1/3 rød paprika i små biter
4 cherrytomater delt i to
1/2 ts bakepulver
salt og pepper
Legg ferdigkuttet grønnsaker i muffinsformer og hell over eggeblanding
(egg, fløte, bakepulver, salt og pepper)
 Stek i ovnen på 175 grader i 15- 20 minutter
Kjempegod å ha med i lunsjpakken.
Like god kald som varm!

4 kommentarer:

  1. God ide! Ser veldig godt ut. Hvor kjøper du den typen former?

    SvarSlett
    Svar
    1. Hei. Ja denne er helt genial til så mangt. Dette er store cupcakeformer, man får kjøpt de litt forskjellige steder, evt. bestille på nettet.

      Slett