2. feb. 2013

Ovnsbakte rødbeter

1 brokkoli i små buketter
1- 2 rødbeter i terninger
3- 4 ss olivenolje
havsalt
1 ss timian
1 fedd finhakket hvitløk
1/2 dl finrevet parmesan
1 håndfull usaltet cashewnøtter
 Legg brokkoli, rødbeter og hvitløk i en ildfast form. Strø over havsalt og olje.
Fordel utover med med timian og cashewnøtter, og strø ost på toppen.
Stek i ovnen i 20 minutter på 175 grader.
Ovnsbakte rødbeter blir saftige og søte, 
dessuten inneholder de masse vitaminer, mineraler og antioksidanter.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar