15. mars 2015

Smoothie med eple, banan og ingefær


3 bananer
1 rødt eple
saft av 1 appelsin
1 ts raspet ingefær
3 ss gresk yoghurt
1 dl eplejuice
Ha alt i en blender, og kjør i et par minutter. 
Frisk og god start på dagen, eller som mellommåltid

1 kommentar: