Frokostblanding med tranebær og blåbær

Havregryn som dekker et stekebrett

1 dl linfrø

1 dl solsikkekjerner

2 ss hakkede mandler

1 dl gresskarkjerner

2-3 ss honning

1 dl vann

ønsket mengde tranebær

ønsket mengde blåbær

evt. andre tørkede frukter du vil ha

 Dekk et stekebrett med bakepapir og strø på havregryn.
Strø på resten av ingrediensene i et jevnt lager, unntatt bær og frukt som tilsettes mot slutten av steketiden.
Hell på honning og vann

 Stek ved 150 grader i ca en time. Rør jevnlig i blandingen under steking.

Avkjøl blandingen og oppbevar den i tett boks

Frisk frukt, yoghurt eller melk tilsettes ved servering.
Ved å lage frokostblandingen selv, har du full kontroll på innhold av sukker o.l
Også smaker det jo så mye bedre enn ferdigblanding :)