7 dl havregryn
50 g solsikkefrø
50 g gresskarfrø
1 dl honning
1 dl nøytral olje
50 g brunt sukker
1 ts kanel
1 ts salt
2 ts vaniljeekstrakt
1/4 ts mandelekstrakt
50 g finhakkede mandler
50 g finhakkede hasselnøtter
150- 200 g tranebær, blåbær eller kirsebær
Mørke sjokoladeknapper hvis du ønsker
Bland havregryn, solsikkefrø og gresskarfrø
Blander honning, olje, brunt sukker, kanel, salt, vaniljeekstrakt og mandelekstrakt i en bolle.
Rør godt så det blir en glatt masse. Bland dette med frøene.
Strø blandingen utover bakepapir på et stekebrett, og stek først i 10 minutter på 160 grader.
Når 10 minutter er gått, tilsetter du bær, mandler og nøtter. Stek videre i 10 minutter.
Avkjøl blandingen helt før du tilsetter sjokoladeknapper og heller alt i en tett boks til oppbevaring.
Nydelig godt :)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar