19. jan. 2013

Laks med granateple, spinat og brokkoli

(4 porsjoner)
800 g laksefilet
3 ss olivenolje
200 g spinatblader
1 brokkoli delt i buketter
2 finhakkede fedd hvitløk
salt og pepper
1 ts malt muskat
3 dl creme fraiche
kjerner fra 1 granateple
Smør en ildfast form med olje. Vask og rist av spinatbladene før du legger dem i bunnen av formen. 
Legg så  på brokkoli og dryss over finhakket hvitløk.Krydre med salt, pepper og muskat. 
Legg så på laksen (uten skinn) og krydre den også. Legg creme fraiche mellom fiskestykkene.
Stek i ovnen på 225 grader i 20 minutter
 Ta frøene ut av granateplet og strø dem over den ferdigstekte retten. 
Disse smakene passer jo helt perfekt sammen.
Server med ris, potet eller pasta til.


2 kommentarer: