7. nov. 2012

Sitronmarinerte kyllingspyd

6 grillspyd (Legges i vann i ca en time før bruk)
4 kyllingfileter i biter
saften av 1- 2 sitroner
0, 75 dl olivenolje
1 fedd finhakket hvitløk
Timian, finhakket
salt og pepper
 Lag først marinaden av sitronsaft, olje, hvitløk og timian. 
Legg biter av kylling og bland godt inn i marinaden i en tett pose. La ligge i kjøleskapet i ca en time.
 Tre kyllingen på spyd og legg den på bakepapir eller aluminiumsfolie på stekebrettet.
Grill dem i ovnen (eller vanlig grill) på 225 grader i ca 6- 7 minutter. 
Snu spydene når halve steketiden er gått.

Her har jeg servert spydene med basilikumcouscous, grillede grønnsaker og fetakrem.
En perfekt kombinasjon av gode smaker

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar